本报讯（记者柯雨）6月10日，我区8名太极拳爱好者在巴渝武术研究院集体亮相，通过现场录制视频的方式参加2020年全国老年人太极拳网络短视频健身展示交流活动，展示渝北老年人健康向上的精神风貌。
据了解，2020年全国老年人太极拳短视频健身展示交流活动定于5月19日至6月19日举行。受疫情影响，今年的比赛以网络短视频展示的形式进行。
在当天的录制活动中，来自我区的8名太极拳爱好者集体表演了太极拳。表演中，选手们一招一式舒展大方，行云流水、气定神闲。
记者了解到，本次活动由区老体协主办、两路街道协办，参赛选手将通过邮箱发送参展视频，由中国老年人体育协会太极拳专项委员会聘请相关专家进行预评，符合条件者进入网络展示阶段。
“练习太极拳能够维持老年人心肺耐力、增加身体柔软度，改善平衡能力和摇摆能力，对老年人的自我意识、自信心、睡眠、情绪等方面也有改善和提高。”区老体协有关负责人表示，尽管受疫情影响，老年人室外健身活动暂停数月，但区老协一直积极倡导广大老年朋友居家健身。此次活动既可以检验大家居家健身的效果，也可以进一步传播“我运动，我健康、我快乐、我长寿”的理念，为广大太极拳爱好者提供一个交流、展示的平台。
