萧山日报讯 (记者 李珩)10月29日是世界卒中日,今年的宣传主题是重视中年人的中风风险。据了解,我国每21秒就有一人死于中风,而我市中风发病率和全国水平差不多。由于中风具有致残率高、复发率高等特点,应引起高度重视。
每年以12%的速度增长
中风也叫脑卒中,是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起的疾病,主要症状表现为猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂等。
“中风与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病。”三军医大新桥医院神经内科主任杨清武说,根据临床病例初步估计,我国每年新发中风病例约200万人,发病率约为0.15%,而萧山发病率与全国水平差不多。
值得注意的是,中风病人还在以每年12%的速度快速增长,每21秒就有一人死于中风。
与心血管病不同,中风的致残率和复发率很高。在患者中,约75%—80%会留有不同程度的残疾,其中重度残疾超过40%,约有1/4至1/3可能在2至5年内复发。
房颤是诱发中风的元凶之一
很多人都知道高血压是诱发中风的元凶,却忽略了房颤。
“房颤即心房颤动,是最常见的持续性心律失常。”三军医大西南医院神经内科主任陈康宁说,40岁及以上人群中,有将近1/4的人在一生中会发生房颤,房颤患者罹患中风的风险是无房颤者的5倍。
陈康宁说,中风是由房颤引起的,当心房颤动时,心房收缩功能减弱,心房中的血液无法完全被泵出而瘀滞在心房内,逐渐凝结成块形成血栓,如果血栓随血液进入脑部血管,就很容易堵塞在血管狭窄处,阻断脑部供血,导致中风发生。因为很多人都不知道自己有房颤,加上筛查较难,所以很容易被忽略。
此外,糖尿病、高血脂、肥胖、抽烟等也是诱发中风的危险因素,也因如此,中风不再是老年人的专利,而是找上中年人甚至年轻人。
头晕、肢体麻木等,这些中风先兆要留意
很多人都以为中风离自己很远,其实不然。陈康宁说,其实中风是有前兆的,只是很多人没留意。
陈康宁介绍,绝大多数病人都有因脑部瞬间缺血而发出的各种信号,包括头晕、肢体麻木、眼睛突然发黑、原因不明的跌跤、说话吐词不清、哈欠不断等。
虽然中风来势汹汹,但80%的中风是可以预防的。专家提醒,健康饮食、经常锻炼、远离烟草是预防中风的三大“法宝”。具体来说,应保持平衡的饮食,包括大量水果、蔬菜、未加工谷物、瘦肉、鱼和豆类的摄入,少吃盐、糖等;坚持每天至少锻炼30分钟;远离烟草,尽量少抽“二手烟”。
