心理疾病,是指一个人由于精神紧张、干扰,而使自己思想、情感和行为,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。
第三军医大学心理学院夏帆医师介绍,心理疾病大致有以下三类。
应激反应
“应激反应造成的心理疾病是患者在出乎意料的危险或紧张情况下,所引起的心理反射。”夏帆医师认为。“应激”的事件,通常是指相当危险或严重的事情,如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等。
夏帆说,这些突如其来的事件出现后,会引起人们的应激反应,即引起人们心理和躯体上的一系列反应,出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等;重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘,以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等)。
适应不良反应
夏帆介绍,一般来说适应不良反应由患者的各种精神刺激所引起,持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景刺激下,有的人适应很快,有的人适应较慢,有的人则根本不能适应,造成适应不良。
适应不良,不同人表现也有差异,有人以情绪障碍为主,表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等;有的人以行为障碍为主,导致攻击性和反社会的行为。
轻度心理疾病
“其实,在平时最常见的如情绪波动、烦躁、焦急都属于轻度心理疾病范畴。”夏帆说,轻度心理疾病是指神经症,又称神经官能症,是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。主要表现为心理活动能力减弱和情绪失调。前者,如注意力不集中,记忆力减退,学习和工作效率降低等;后者,如情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等,睡眠障碍,如失眠、恶梦、早醒等。
记者 王伟 实习生 谭睿达
